AH GRANDE ALVITEJO...PÓDIOS E MAIS PÓDIOS...
MARATONA DE SEVILHA
Amigos...
Sou Maratonista...
É uma emoção enorme chegar á meta.
Estreia na distância de 42.195m na Maratona de Sevilha. Treinei muito nestes dois últimos meses, para o principal objectivo terminar e segundo o fazer entre 3h10m/3h15m. Superei este objectivo fiz 3h08m28s. Fiquei em 803 da geral de 7000 e muitos e fui a 2 do escalão.
Agradecimento muito especial ao meu treinador Sr. Fernando Silva e aos meus companheiros das madrugadas Miguel Mindrico e Zé Teodosio. Agradeço á minha familia pelo apoio. Ao amigo que me dasafiou para esta aventura penso que não desiludi. E a todos os amigos agradeço pelo apoio, incentivo e a força que foi muito importante.
OBRIGADO AMIGOS...
Bem haja a todos.
Por Ana Margarida (atleta do Alvitejo)
GRANDE PRÉMIO DO EIRAPEDRENSE
7º - HUGO CASTRO - 51.33 - (5º SENIOR)
23º - JOSÉ CASTRO - 54.59 - (3º M50)
36º - MIGUEL GOMES - 57.46 - (17º SENIOR)
44º - ANTÓNIO PAIS - 1.00.01 - (9º M40)
51º - JOÃO JACINTO - 1.02.18 - (3º M55)
88º - JOAQUIM MARTINS - 1.07.02 - (13º M50)
110º - ISABEL FERNANDES - 1.11.01 - (2ª F40)
111º - JOSÉ SANTOS- 1.11.01 - (11º M55)
139º - JOSÉ GRILATE - 1.16.47 - (9º M60)
173º - FERNANDO CARDOSO - 1.56.14 - (12º M60)
4º LUGAR POR EQUIPAS
GRANDE PRÉMIO DE MONTE REAL
4950M
LUIS ORVALHO - 19.50 - 2º M60
JOSÉ ORVALHO - 21.00 - 1º M65
1430º - JOAQUIM ALVES - 1.04.24 - (113º M60)
IV TRAIL DE CONIMBRIGA TERRAS DE SICÓ - CONDEIXA A NOVA -COIMBRA
A NOSSA EQUIPA DE FISIO MASSAGEM FEZ A RECUPERAÇÃO DOS ATLETAS
Reviewed by C.C.D. "O Alvitejo"
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24.2.13
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